学院环境学院特色校区环境 学院新闻常见问题招聘会活动联系我们申请参观校区2018年开班时间表20项顶尖康复全能私教培训国际顶尖康复9阶私教国际金牌康复8阶私教国际全能7阶私教国际精英全能6阶私教国际精英5阶私教国家全能4阶私教国家精英3阶私教国家高级2阶私教考前冲刺国际双语培训有氧教练培训国际全能精英私人教练培训国家专业人员培训合格证书高级私人教练培训体适能教练培训精英私人教练培训国家精英私人教练培训普拉提教练培训运动营养师培训百万销售能力培训壶铃教练认证培训TRX教练认证健身球教练认证弹力带教练认证飞力士教练认证培训核心技巧教练认证私教持续教育培训2016年免费持续教育培训精系列课程儿童体适能教练培训康复师培训私教康复肌筋膜康复培训产前产后体适能培训肌内效贴康复培训下肢生物力学M4康复培训片诊及处方康复M5培训康复系列全能瑜伽康复10阶培训师培训全能瑜伽康复私教7阶教练培训(老)哈他瑜伽4阶导师培训哈他瑜伽2阶导师培训空中瑜伽培训高温瑜伽导师培训流瑜伽导师培训球瑜伽认证培训阿斯汤加导师培训阴瑜伽导师培训舞韵瑜伽导师培训瑜伽持续教育培训哈他瑜伽导师周末班2018年瑜伽静系列课程格斗教练培训单车有氧教练培训踏板有氧教练培训New Dance教练培训民族舞教练培训芭蕾形体私教培训现代舞教练培训动系列课程三项教练视频教学高级私人教练视频教学精英私人教练视频教学体适能教练视频教学解剖学视频教学健身英语基础教学视频瑜伽基础双语教学视频瑜伽梵文基础教学视频教学视频系列课程结算订单学员毕业名单教育学分学员表单优惠活动中国健美协会证书国家健身专业人员认证ASFA亚体协教练认证红十字会CPR急救员证书国家职业证书关于考试成绩查询补考申请证书评审申请毕业学员学员感受优秀学员退役运动员通道报名流程报名须知学员须知学员注册学员登录报名申请表课程咨询培训价格常见问题专业知识学院新闻

国际全能精英私人教练培训


一、培训对象

1、欲从事健身教练工作的健身爱好者,有无基础皆可;

2、想提高自身水平,接受系统私教培训的在职教练;

3、想获取健身教练国家职业资格证书的人员。


二、培训效果

进行完整而系统的全能私人教练培训,使学员掌握一名合格国际精英私人教练的必备知识和技能。

毕业的学员不仅能进行通常意义上的增肌减脂等健美形体训练、运动及营养计划的制定,更能进一步掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中高级私教技能,让你的训练手段更加丰富而有效,体位评估和销售技巧将大幅度提高你在工作岗位上的竞争力和收入,在这里你将获得比普通私教更多知识,包括国际级双语培训、精英销售培训、管理培训。


三、课程简介

对于众多商务人士,时间是最为宝贵的。很多商务人士想要在最短的时间内获得最为理想的健身效果。市场上推出各种健身培训,但是这些培训大多是面向大众,无法根据个人的实际情况定制具体的培训方案。现在,私人教练成为健身行业里的香饽饽,受到众多学员的关注。

良好的私人教练服务规范,夯实的基础。私人教练服务,很多时候都是与一些高端人士接触,对于自身的品德等方面有很高的要求。而亚洲运动体适能协会提供的国际全能私人教练培训,让学员们掌握了良好的私人教练服务规范,完美地调整好与受训者间的距离,很好地把控度。而良好的私人教练服务规范,成为众多学员为了蓬勃发展夯实的基础。

过硬的健身训练指导能力培训,强大的竞争力。在实际的培训中,需要用专业的培训实力说话,才能够为自己争得更多的发展空间。亚洲运动体适能协会要求学员在学习课程的过程中,严格要求自己,努力学习各种健身训练指导能力,为高端人士提供最为完美的培训。

先进的私教课程销售方法,十足的铁饭碗。由于私教训练,主要面对的是高端人士,在社会群体中所占的比例显然很小。而且私教行业发展的火爆程度,让众多教练面临巨大的压力。而亚洲运动体适能协会为学员们提供先进的私教课程销售方法,在与高端人士的交流中完美地推销自己,成为一位行业的领跑者。


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四、课程内容

1、健身职业的概述  

2、人体运动结构与功能基础课程

3、健康与运动的合理营养

4、体适能原理及体适能测试  

5、 运动技术  

6、运动计划  

7、 体能测试

8、代偿性训练  

9、私人教练操作流程  

10、体位评估  

11、动作设计课程

12、课程销售与客户服务

13、物理治疗手法

14、私人教练的管理方法,高效地管理私人教练团队

15、外语培训国际双语培训

16、TRX空中练习技巧

17、筋膜手法和针灸康复培训

18、健美比赛技巧

19、职业运动员训练方法


五、课程安排

开课时间:每年3月、5月、7月

开课地点:深圳区、广州区、苏州区、上海区、南京区、三亚区、香港区


六、授权机构

亞洲運動體適能協會


七、培训时间
   66天




高级私人教练培训
时间
9:30-10:45
11: 00-12:30
15:00-16:00
16:00-18:00
第1天
体适能评估
心肺评估
体态评估
健美增肌实践教学
第2天
康复评估
体适能检测流程
体适能检测流程
健美增肌实践教学
第3天
肌内效贴康复的应用范畴
康复的注意事项
肌内效贴肌肉运用
健美增肌实践教学
第4天
肌内效贴淋巴应用
肌内效贴淋巴应用
单次和阶段训练计划
健美增肌实践教学
第5天
1:1私教课程编排
理论考试
实践考试
 
体适能教练培训
时间
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:00
16:00-18:00
第1天
解剖学汇总讲解
讲解16大要素规范
讲解16大要素规范
健美增肌实践教学
第2天
抗阻力训练原则
抗阻力训练注意事项
杠铃器械的保护技巧
健美增肌实践教学
第3天
哑铃的保护技巧
固定器械实践教学
固定器械实践教学
健美增肌实践教学
第4天
运动生理学
主动伸展技巧
被动伸展技巧
健美增肌实践教学
第5天
体适能教练服务规范
高危动作与十大天条
汇总问题解答
健美增肌实践教学
第6天
理论考试
实践考试
实践考试
健美增肌实践教学
筋膜手法教练培训
第1天
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:15
16:30-18:00
第2天
中医基本理论
手法原理
基本手法学习
手法治疗
第3天
腰间盘突出康复疗法
腰肌劳损康复疗法
颈背肌膜炎康复疗法
急性腰扭伤康复疗法
第4天
腕管综合征康复疗法
退行性膝关节炎康复疗法
退行性脊柱炎康复疗法
强直性脊柱炎康复疗法
第5天
梨状肌综合征康复疗法
颈椎病康复疗法
肩周炎康复疗法
踝关节扭伤康复疗法
第6天
肱骨外上髁炎康复疗法
其他康复与复位
伸展与松骨的区别
运动康复学
第7天
休息
休息
休息
休息
第8天
运动康复注意事项
教学实践
汇总问题解答
经络学
针灸理疗康复培训
时间
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:15
16:30-18:00
第1天
中医基础理论
人体解剖学
十四经络学
奇经八脉学
第2天
中医五行学说
中医阴阳学说
针灸的治疗原则
针灸的注意事项
第3天
毫针的进针法
毫针的进针法
毫针的进针法
毫针的进针法
第4天
毫针的练习法
毫针的练习法
毫针的练习法
毫针的练习法
第5天
留针与出针
针刺前的准备
针刺的角度和力度
针灸与肩关节
第6天
休息
休息
休息
休息
第7天
针灸与髋关节
针灸与膝关节
针灸配合仪器学
针灸的康复运用
百万销售能力培训
时间
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:00
16:00-18:00
第1天
打电话技巧
如何做自我介绍
了解需求
健美增肌实践教学
第2天
调查问卷的填写
彼此深入了解
建立信任和销售切入点
健美增肌实践教学
第3天
测试中的技巧
健身数据计算和预估
如何成交大单
健美增肌实践教学
第4天
健身销售计划的制定与实施
方案的修改于跟进
怎么说怎么做
健美增肌实践教学
第5天
如何转介绍
网络营销手段和利用软件
会员的长期维护
健美增肌实践教学
第6天
谈话技巧
工作流程
细节决定成败
健美增肌实践教学
有氧教练培训
时间
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:15
16:30-18:00
第1天
有氧训练原则
有氧训练方法
有氧训练实际操作
有氧训练技巧练习
第2天
心肺适能
肌肉适能
柔韧适能
运动处方执行程序
第3天
休息
休息
休息
休息
第4天
有氧训练的技巧
有氧训练的技巧
有氧运动与减肥
有氧运动与辅助工具
第5天
有氧运动的注意事项
有氧训练时间安排
有氧与无氧相结合
合理利用有氧运动
精英私教培训(现场培训16天)
时间
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:00
16:00-18:00
第1天
健身球上肢动作15个
健身球上肢动作15个
健身球核心动作15个
健美增肌实践教学
第2天
健身球核心动作15个
健身球下肢动作15个
健身球下肢动作15个
健美增肌实践教学
第3天
健身球难度动作15个
普拉提初级垫上动作20个
普拉提中级垫上动作20个
健美增肌实践教学
第4天
普拉提高级垫上动作20个
实心球教学方法25个
实心球教学方法25个
健美增肌实践教学
第5天
双耳药球教学方法25个
双耳药球教学方法25个
绳梯动态动作15个
健美增肌实践教学
第6天
绳梯动态动作15个
绳梯静态动作20个
绳梯力量动作20个
健美增肌实践教学
第7天
休息
休息
休息
休息
第8天
障碍物动作25个
障碍物动作25个
平衡盘平衡系列动作套组
健美增肌实践教学
第9天
平衡盘力量系列动作套组
TRX悬吊1级动作
TRX悬吊2级动作
健美增肌实践教学
第10天
TRX悬吊3级动作
TRX悬吊教学实践
飞力士单手动作套组
健美增肌实践教学
第11天
飞力士单手动作套组
飞力士组合动作套组
飞力士组合动作套组
健美增肌实践教学
第12天
训练绳动作套组
拉力带上肢动作20个
拉力带上肢动作20个
健美增肌实践教学
第13天
拉力带下肢动作20个
拉力带下肢动作20个
拉力带核心动作20个
健美增肌实践教学
第14天
休息
休息
休息
休息
第15天
动态伸展动作套组
静态伸展动作套组
组合及动作竞赛
健美增肌实践教学
第16天
半球动作25个
半球动作25个
动作编排与实践
健美增肌实践教学
国际双语教学培训
时间
9: 30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:15
16:30-18:00
第1天
私教健身术语
私教健身术语
健身器材英语词汇
健身器材英语词汇
第2天
私教必备词汇
私教必备词汇
健身常用词汇
健身常用词汇
第3天
私教实用英语句型练习
私教实用英语句型练习
私教英语对话
私教英语对话
营养与体重控制培训时间表
时间
9:30-10:45
11:00-12:30
15:00-16:15
16:30-18:00
19:00-20:00
第1天
基础营养理论
健身营养学
能量、宏量营养素与运动的关系
微量营养素与运动的关系
教学实践
第2天
碳水化合物
脂肪
蛋白质
能量之间的相互转化
教学实践
第3天
常量元素
微量元素
矿物质
脂溶性维生素
教学实践
第4天
水溶性维生素
水与膳食纤维的性质
生理功能
谷物营养价值
教学实践
第5天
豆类营养价值
蔬菜营养价值
水果营养价值
菌藻类营养价值
教学实践
第6天
食物中毒的概念
食物中毒的分类
食物中毒的特点
营养缺乏病
教学实践
第7天
休息
休息
休息
休息
休息
第8天
水与运动的关系
不同运动的营养对策
减脂营养
塑身营养
教学实践
第9天
增肌营养
不同人群运动营养对策
体重控制
特殊情况下的运动营养支
教学实践
第10天
运动营养品的分类
运动营养师工作流程
运动营养师工作演练
科技健身平台
教学实践
第11天
营养师必备工具
成功案例分析
方案制定技巧1
方案制定技巧2
教学实践
第12天
口腔、胃、小肠、大肠的消化吸收
各阶段生理特点
食谱和配餐1
食谱和配餐2
教学实践
第13天
理论考试
理论考试
实践考试
实践考试
教学实践



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全国咨询热线
13088882486







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