亚体协(国内)健身教练培训学院
国家体育总局授权健身教练培训基地

一名中年的家庭主妇

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我是一名中年的家庭主妇,虽然我不用疲于奔波,整日忙碌于工作,可家庭的琐事还是让我感觉到十分劳累。人到中年,总是会感到力不从心,做事情心有余而力不足。背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛也开始缠绕着我的生活,让我整日郁郁寡欢。虽然老公在政府部门担任要职,女儿在大学里面成绩优异,因为疾病的原因,我还是高兴不起来。朋友看我这个样子,心里面也不好受,她听人说瑜伽有益于身心健康,便抱着试一试的态度拉着我报名进入了亚体协教练培训学院
    原本以为就像跳舞一样简单的东西没想到有这么多的学问。通过听取老师的讲解,我知道了瑜伽其实是一种非常古老的修炼方法,塑造形体美的同时,还可以塑造气质美、修养美。我真的发现瑜伽的好处不胜枚举。自从练习的瑜伽之后,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛次数明显减少了。我觉得我体态变得轻盈了,性格也变得更加开朗活泼了。朋友都说我整个人感觉年轻了不少。
    自从我练习了瑜伽之后,我变得快乐了,整个家庭也因为我而变得更加友爱更加和谐了。我真的觉得是瑜伽让我的中年不再苦恼,让我的中年充满了幸福。我感谢曾经教会我瑜伽的老师,感谢
亚体协教练培训学院。我要做一名优秀的瑜伽教练,让更多的朋友加入愈加队伍中来,让他们也体会到瑜伽的乐趣。

                     2007年3月5日


文章分类: 学员感受
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