亚体协(中国)健身教练培训学院
国家体育总局授权健身教练培训基地
极速瘦身教练认证培训
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极速瘦身教练认证培训
折后价:
2980.00
开班日期: 每月12--14号开班
认证项目: 1个项目
证书数量: 1个项目证书
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  • 课程名称:极速瘦身教练认证培训班    Personal Trainer Course

  • 适用学员:零基础学员,体育特长生,体育院校毕业生,退伍军人,退役运动员,健身爱好者

  • 认证机关:国家体育总局,CBBA中国健美协会,人力资源和社会保障部,ASFA亚体协中国总部教练认证中心,广东省体育科学研究所,国家体育总局科教司

  • 优惠活动

    提前预付定金可赠送价值1980元视频教学2套

    提前预付定金可赠送价值980元中国红十字会CPR急救课程

    所获证书:合计 1 个(国家证书考试结束后7--14天可在国家官网查询)

资格认证-01.png

序号

培训项目

证书数名称

授权单位

培训时间(日期)

1

极速瘦身认证培训

ASFA亚体协极速瘦身教练认证证书

国家体育总局、中国健美协会

每月1--7号固定时间开班

2

中国红十字会CPR急救认证培训

中国红十字会CPR急救证书

中国红十字会、广东红十字会

每月8号固定时间开班


* 可优先申报国家认证,如需申报CBBA高级认证+1000元,CBBA高级认证+2000元,如需CBBA国家级认证+3000元。

* 亚体协教练培训的课程,在中国大陆培训的学生证书颁发中国区版本证书,需要港澳台繁体及国际版全英文的证书可申请双证(中国版+英文版)或(中国版+港澳台版),英文版或港澳台版证书认证费用认证费用为300元。

*  亚体协教练培训的课程根据当时现场学习的人数,场地大小以及学生的接受程度和领悟能力,体能状况等情况,会进行时间上和课程上的微调。课程表上的课程只能代表暂定的学习时间及内容,每个班课程调整幅度在15%~30%左右,课程微调主要是为了学生的学习进度及就业能力。

* 最终解释权归ASFA亚体协教练培训学院所有。


极速功能性瘦身塑形师教练认证培训(含证书)
第一天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
减肥药的危害及不同减肥的原理减肥原理及体重管理心率减肥法及训练强度百分比训练原则重量选择及难度控制
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
减肥减重的注意事项及如何观察会员的动作动作重复次数与组数的要求单次训练计划表单的讲解和学习减脂训练计划的制定与动作安排的科学性学习
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
全身性热身与激活类动作的学习单次训练计划表单的填写与实践讲解动作安排顺序的科学性安排原则训练计划动作安排的实际操作
第二天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
运动训练方法的学习与运用课堂结构及时间控制动作幅度和热身的基本要求预制套路的编排和工具的选择
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
安全指导与技术纠正健身房常规减脂训练课程制定全身性高密度减脂训练动作安排制定有氧无氧安排在减脂训练当中的作用
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
单次减脂常规训练课程实际操作(徒手)减脂训练计划的修正减脂训练动作安排细节的纠正整理放松类动作学习
第三天09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
小团体课程和减肥训练营课程与常规课程区别团课的动作要求及组数要求团课自我介绍与课程介绍注意事项等话术的编辑音乐选择及过度顺位法
11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
语言关注全场的方法动作指导原则及危险提示减肥训练营一半的收费介绍常用减脂类训练课程应该包含的因素减脂小团体课程减肥训练营课程组织形式
15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
单次减脂小团体训练课程实际操作(BOSU球)单次减脂小团体训练课程实际操作-VIPR炮筒单次减脂小团体训练课程实际操作(多器械)小团体课程结束动作学习


极速瘦身培训1

1、减肥药的危害及不同减肥的原理

2、减肥原理及体重管理

3、心率减肥法及训练强度百分比训练原则

4、重量选择及难度控制

5、减肥减重的注意事项及如何观察会员的动作正确及错误

6、动作重复次数与组数的要求

7、单次训练计划表单的讲解和学习

8、减脂训练计划的制定与动作安排的科学性学习

9、全身性热身与激活类动作的学习

10、单次训练计划表单的填写与实践

11、讲解动作安排顺序的科学性安排原则

12、训练计划动作安排的实际操作


极速瘦身培训2

1、运动训练方法的学习与运用

2、课堂结构及时间控制

3、动作幅度和热身的基本要求

4、预制套路的编排和工具的选择

5、安全指导与技术纠正

6、健身房常规减脂训练课程制定

7、全身性高密度减脂训练动作安排制定

8、有氧无氧安排在减脂训练当中的作用

9、单次减脂常规训练课程实际操作(徒手)

10、减脂训练计划的修正

11、减脂训练动作安排细节的纠正

12、整理放松类动作学习


极速瘦身培训3

1、小团体课程和减肥训练营课程介绍与1:1常规课程的区别

2、团课的动作要求及组数要求

3、团课自我介绍与课程介绍注意事项等话术的编辑

4、音乐选择及过度顺位法

5、语言关注全场几个人的方法动作指导原则及危险提示

6、减肥训练营一半的收费介绍

7、常用减脂类训练课程应该包含的因素

8、减脂小团体课程减肥训练营课程组织形式

9、单次减脂小团体训练课程实际操作(BOSU球)

10、单次减脂小团体训练课程实际操作(VIPR炮筒)

11、单次减脂小团体训练课程实际操作(多器械组合)

12、小团体课程结束动作学习


中国红十字会CPR急救课程
时间09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
培训内容急救和包扎的重要性出血包扎及绷带的使用方法止血方法的多种方式运用骨折的固定及正确评估
时间11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
培训内容三角巾的使用方法止血棉及崩血的处理方式正确的人工呼吸突发事件的正确呼救方法
时间15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
培训内容危机处理及现场工具的运用急救按压的方式如何正确把人抢救或急救考试


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