亚体协(国内)健身教练培训学院
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什么是蛇瑜伽?

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也许你会问:“居然还会有一种叫做蛇瑜伽的运动个?”没错,蛇瑜伽确实存在,并且还在一定程度上起到了帮助人的作用。

蛇瑜伽是被一个自认为“疯狂的蛇女”的名叫克瓦力·库马拉的女士发明的。这是位勇敢又十分有创新意识的女士,居然能够想到利用蛇来协助开展瑜伽运动,不禁让人叹为观止。

她总是穿着飘逸的白色长袍以及戴着一个穗状花序排列如美杜莎的头一般的头饰坐在学徒的面前授课。对于克瓦力来说,这门课程的宗旨就在于用她的“友好的治疗蛇”来作为瑜伽练习者的向导,引导瑜伽练习者加深与心灵以及自然世界的联系,从而达到身灵合一。身灵合一是瑜伽长期以来一直引导练习者走进瑜伽必须做到的第一步,只有做到了身灵合一,才会感受到瑜伽带给人身体和心里的变化。但是现在瑜伽运动有了蛇的加入,有什么作用呢?克瓦力认为,加入练习者克服了自己与生俱来的对于蛇的厌恶,这将有助于瑜伽练习者“开启你的查克拉(瑜伽中的穴位)”,这样能量将会自由的在练习者的身体里穿梭,结果就是会显著地改善练习者在生活中的方方面面。当练习者真正克服了对蛇的恐惧,他将走进瑜伽的另一个高境界——淡化外在世界存在形式,走进自我真我的世界,最终达到由内而外地改变一个人。不管怎样,据说它就是这么的神奇。