亚体协(国内)健身教练培训学院
国家体育总局授权健身教练培训基地
自由容器

【6月特惠】动感单车 / 杠铃操报名享受4折优惠!60% off!

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培训对象

     凡热爱健身的人士,或者已经在健身会所做私人教练或瑜伽教练的人士,有无基础均可。体貌端正,男女不限。并有志于从事健身或培训事业,想在此项目上有发展的均可报名参加。课程简单易学,富有节奏的音乐和新颖的动作编排,伴随您完成1小时的练习。在热情高涨、激动人心的氛围中进行身体锻炼。



杠铃操培训介绍

培训时间:六天

培训效果:国内所有杠铃组合及编排、器械指导原则、音乐组合和制作、不同体系的杠铃操编排。

课程内容:

1、杠铃操的特点和功能以及分类

2、基本动作和衍生动作

3、课程结构及编排原则

4、教学方法及注意事项

5、课堂氛围调解及音乐选取

6、教练的形象包装及服装搭配

7、有氧杠铃操术语

8、有氧杠铃操基本动作与技术

9、有氧杠铃操编排与音乐

10、体适能杠铃操教学技能和指导技巧

11、体适能杠铃操专业教学方法

12、体适能杠铃操教练的职业素质


动感单车培训介绍

培训时间:六天

培训效果:国内所有的单车体系、花式单车80-100个动作。

课程内容:

1、单车训练的理论基础

2、当今国内外单车有氧介绍(预制套路、32拍自由组合)

3、音乐的分析与使用

4、动感单车基本把位和蹬踩动作基础与教学基本功训练(动作名称、口令与提示方法)

5、学习大量经典动作组合、爬坡和快速路方法

6、编排技巧与实践应用

7、复杂组合动作的拆分教学方法与原则

8、上课的难度控制,根据不同学员水平备课

9、运动的高危动作预防和保护技巧

10、教学中节奏、时间、表情、语言、肢体沟通的技巧。





高考即将结束

在校学生放暑假

大四进入实习期

又一波即将毕业的在校健身爱好者

暑期是健身培训学习高峰期

请各位学员提前预定课程

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微信预定:联系下方班主任

官网预定:点击进入官方报名通道

预交1000定金之后,ASFA亚体协学院部会跟报名学员取得联系。

填写报名申请单


填写 报名申请表,ASFA学院部会跟报名学员信息填写合同和收据,并发送视频,开始进行视频教学。